Die Natur ist ein perfekter Therapieraum. Sie wirkt beruhigend und entspannend. Die Menge der Sinneseindrücke ist angenehm und gut verarbeitbar. Außerdem bietet die Natur einen unerschöpflichen Pool von Symbolen und Grundprinzipien, die Menschen inspirieren und bewegen können. "Zurück zu dir und deinen inneren Wurzeln". Die Aufgabe des Naturtherapeuten ist, gemeinsam mit dir nach deinen Symbolen und deinem Weg zu suchen.
NATURSYMBOLE
Wir können gemeinsam Symbole finden, durch die du etwas über dein Unterbewusstsein, deine Sehnsüchte oder deine inneren Hindernisse erfahren kannst. Und auf dem Weg durch die Natur gibt es unzählige Symbole: Das kann die verblühte Blume, die starke Eiche, das immer weiterfließende Bächlein sein oder das Spüren der notwendigen Ruhephasen der Natur im Laufe der Jahreszeiten.
ACHTSAMKEIT
Durch die Anleitung vom Therapeuten können Naturerfahrungen in eine achtsame Richtung gelenkt werden. Achtsamkeit ist wertfreie Wahrnehmung. Hörst du das Rascheln der Bäume? Fühlst du die Wärme der Sonne auf deiner Haut? Durch den Fokus auf die Sinneswahrnehmungen können unsere ständig kreisenden Gedanken zur Ruhe kommen.
WIEDERERLEBBARKEIT
Du kannst den therapeutischen Ort in der Natur, der dich während der Therapie berührt hat, auch außerhalb der Sitzungen aufsuchen. So entwickelst du ein Gefühl für Ankerpunkte, die dir in Krisen Halt geben.
Die Natur ist ein perfekter Therapieraum. Sie wirkt beruhigend und entspannend. Die Menge der Sinneseindrücke ist angenehm und gut verarbeitbar. Außerdem bietet die Natur einen unerschöpflichen Pool von Symbolen und Grundprinzipien, die Menschen inspirieren und bewegen können. "Zurück zu dir und deinen inneren Wurzeln". Die Aufgabe des Naturtherapeuten ist, gemeinsam mit dir nach deinen Symbolen und deinem Weg zu suchen.
Wir können gemeinsam Symbole finden, durch die du etwas über dein Unterbewusstsein, deine Sehnsüchte oder deine inneren Hindernisse erfahren kannst. Und auf dem Weg durch die Natur gibt es unzählige Symbole: Das kann die verblühte Blume, die starke Eiche, das immer weiterfließende Bächlein sein oder das Spüren der notwendigen Ruhephasen der Natur im Laufe der Jahreszeiten.
Durch die Anleitung vom Therapeuten können Naturerfahrungen in eine achtsame Richtung gelenkt werden. Achtsamkeit ist wertfreie Wahrnehmung. Hörst du das Rascheln der Bäume? Fühlst du die Wärme der Sonne auf deiner Haut? Durch den Fokus auf die Sinneswahrnehmungen können unsere ständig kreisenden Gedanken zur Ruhe kommen.
Du kannst den therapeutischen Ort in der Natur, der dich während der Therapie berührt hat, auch außerhalb der Sitzungen aufsuchen. So entwickelst du ein Gefühl für Ankerpunkte, die dir in Krisen Halt geben.
